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第二百三十六章 练功(第1页)

,,!

练功(练功(第22页)讲完之后,我转身就想走。

可三癫子又一把将我给扯了回来,双目圆瞪,抬起了手。

“我没犯病!

我真的在教你轻功!

花浪蝶!

你再叽叽歪歪,我一巴掌呼死你!”

我:“”

三癫子见我不敢动了,又转了笑脸。

“你记得自己刚才在水里逃跑时的步伐吗?”

“”

“说话!

!”

“记得,就是胡乱蹬!”

“这不叫胡乱蹬,我管它叫蝶步!

花浪蝶不难学,主要有三个要点,一是负重,二是步伐,三是气息。

负重就是我在水里用手压你的肩头,步伐就是你上岸时疯狂蹬的那种步伐,气息就是在踏花浪蝶步的时候,必须口鼻闭气,全神灌注。”

我瞪大了眼睛。

这货刚才在水里弄我,真的是在教我轻功,不是神经病发作?看他现在的神态,好像很认真啊。

三癫子大吼一句。

“说话!

!”

我吓得身躯一激灵,咽了一口唾沫。

“你真的在教我轻功?”

三癫子从地面包裹里拿出了一张纸。

“废话!

身体负重,能锻炼双腿对地面的感知。

步伐像水中踏步,感受到阻力,能锻炼规避障碍的能力。

闭住气息,可调动全身潜力,全神贯注往目标前进。”

“你按这三个要点练,练到身轻如燕,再按我这张纸图画的点位练熟悉,花浪蝶就成啦。”

我接过他递来的纸条。

上面画着几十对脚印,左左右右,蜿蜒向前,倒是直观易懂。

话音刚落,三癫子又从包裹中掏出来一根长绳子,一种可伸缩的牛筋绳,韧性十足,他转头找了一棵大树,将绳子套在树干的下方,形成圆弧状,俯身蹲下,举起了一块大石头,扛在肩上,闭上眼睛,深吸了一口气,憋住呼吸,双腿像水下踏步似的,疾速蹬踏。

牛筋绳被他瞬间抻长,仅仅一眨眼间,三癫子双腿扯着牛筋绳,人已经到了十几米开外。

我惊骇不已。

这速度实在太恐怖了!

我感觉即使是三癫子肩上扛石头,双腿被牛筋绳扯着,正常人也根本追不到他。

他将石头甩在地面,走了过来,笑嘻嘻地拍了拍我肩膀。

“去练练!”

我抽了抽鼻子,学着他将绳子套双腿上,艰难扛起石头,闭住气,双脚急速蹬踏往前跑。

才跑了两步,脚下一个趔趄,人直接翻倒在地。

三癫子见状,脸上肌肉直抽搐。

“艹!

太废物了!

哈哈哈!”

我摔得眼冒金星,石头的边缘还磕了一下手臂,都已经肿了起来,被他一嘲笑,心中有些恼火。

“我才刚开始练,你笑个鸡毛呢?!”

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